4个坏习惯让人变丑

时间：2021.07.14 来源：阅读数：

熬夜、不卸妆、紫外线照射、灰尘、空气污染都会让皮肤变差。我们的很多习惯也在不知不觉中影响着长相：
[星星]

常吃夜宵。睡前吃东西不仅会让人长胖，还会影响皮肤的修复、妨碍皮肤吸收营养，扰乱激素分泌，导致长痘。
[星星]

爱吃冷饮。常吃冷饮不仅伤胃，还会影响血液循环、造成肥胖。
[星星]

迷恋甜食。摄入过多甜食不仅会使人增胖，还会妨碍肌肤恢复，造成沉淀。
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过分清洁。肌肤本身自带修复功能，能够自动调节、平衡水分和油脂，外在也有一层天然保护层，清洁太过频繁会导致干燥、脱皮，并破坏皮肤的天然保护层，使皮肤更易敏感、红肿。（生命时报）

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