今夏多雨，很容易造成水源污染，增加疾病传播机率，致使肠道传染病、呼吸道传染病、虫媒传染病、皮肤病、意外伤害及食物中毒等的发生。因此，疾风暴雨后，大家需要做好卫生防病工作。那么汛期如何提高防病意识和能力呢？今天小编就为大家整理了相关知识，要学起来哦。
PART 1
1. 注意饮用水卫生
不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的缸、桶、锅、盆等必须干净，并经常倒空清洗；在因缺水危及生命不得不饮用的情况下，对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水必须按照说明书标明的比例，用明矾和漂白粉（精片）澄清、消毒，至少煮沸5分钟后，方可饮用。
2. 注意环境卫生
洪水过后，环境中的垃圾较多，应尽快清理，集中堆放，避免污染水体。清除住所外的污泥，垫上砂石或新土；清除井水污泥并投以漂白粉消毒；家具清洗一遍再搬入居室；整修厕所，修补禽畜圈。不随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。
3. 做好防蝇防鼠灭蚊工作
粪缸、粪坑中加药杀蛆；室内可用苍蝇拍灭蝇，食物应用防蝇罩遮盖；动物尸体要深埋。可使用粘杀、捕杀等方法灭鼠，发现老鼠异常增多的情况需及时向当地有关部门报告。应使用蚊虫驱避剂、蚊帐等防蚊，外出穿长袖衣裤。保持住屋和附近地面整洁干燥，不在草堆上坐卧、休息。
4. 注意手部清洁，保持皮肤清洁干燥，不共用个人卫生用品
不用手、尤其是脏手揉眼睛。用香皂、洗手液、流动水正确洗手可预防传染病的传播流行。毛巾、脸盆、手帕应当单用。保持皮肤清洁干燥，下水劳动时，应每隔1~2小时出水休息一次；随身用毛巾等擦汗，趟水淋雨后及时擦干身体。
5. 出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，要尽快就医
发热、呕吐、腹泻和皮疹可能是严重传染病的早期信号，洪涝灾害期间，一旦出现这些症状，要尽快就医。在血吸虫病流行区，尽量不接触疫水，必须接触时应做好个人防护。
6. 下水生产劳动时应穿戴胶靴、胶手套
下水生产劳动时应穿戴胶靴、胶手套、胶裤等防护用品或涂抹防护油膏。如已接触疫水但未采取防护措施，应主动去血防部门检查，发现感染应尽早治疗。
7. 保持乐观心态
人在洪涝灾害中容易出现焦虑、抑郁、绝望等不良情绪，严重的会引起心理疾病。保持乐观心态，有助于积极应对，重建家园。
PART 2
尽可能选择新鲜的食品。
不食用腐败、变质或霉变的食品。
不食用病死及死因不明的畜、禽肉，最好深埋处理。
注意查看定型包装食品的保质期，防止食用过期食品。
扁豆等豆类需炒熟煮透后食用，不可食用发芽的土豆，不采摘辨识不清的野菜及野生蘑菇，防止误食中毒。
在简易条件下，饭菜应现做现吃，尽量不存放熟食。
烹调方法以煮、蒸等彻底加热的方法为主，尽可能不加工和食用冷荤类食品。
生食水果、蔬菜一定要清洗干净后食用。
食品容器用后要洗净消毒，生熟食品要分开放置，防止交叉污染。
讲究个人卫生，饭前便后要洗手。
一旦出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，要立即停止食用可疑有毒食物，进行自救，吐出食入的食物，并尽快就医。
同时，注意保留好可疑食物、吐泻物和加工设备，以备调查中毒原因之用。
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来源：成都疾控
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